3月のレシピ
白身魚とあさりのトマト蒸し

■材料(4人分)
白身魚(切り身) 3枚(皮は除く)
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
あさり(殻つき) 250g
プチトマト 12個
新玉ねぎ 1個
芽キャベツ 6個
オリーブオイル 大さじ2
白ワイン 300ml
■作り方
1.白身魚は骨を取り3等分にして塩・こしょうする。出てきた水分は拭き(薄力粉を軽くはたいてもOK/省略可)
あさりは殻と殻をこすり合わせるように洗う。プチトマトはヘタをとって半分に、芽キャベツは軽く茹でて半分に。新玉ねぎは薄切りにする。
2.鍋に白身魚を並べ、あさりとプチトマト、芽キャベツ、新玉ねぎをその上にのせる。オリーブオイル大さじ2と白ワインを回しかける。
3.蓋をして、最初2分は強火、次に中弱火で約15分蒸し煮にする(スープが煮こぼれそうなら火を弱める)
4.あさりが開き、新玉ねぎに火が通ったらざっくり混ぜ合わせ、味をみて塩とオリーブオイル(分量外)で整える。
★残った具やスープをパスタと和えても美味しいです!
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